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專家針對食器安全提出建議，食器還是以可「控溫」的不鏽鋼鍋為最佳選擇。透過好的鍋具烹調，能讓您吃到最大量的營養，同時還能享受食物的風味。免油、少水、低溫烹調頂級鍋具，將分享實戰輪盤長贏法能守護您與家人的健康！
一、鍋具：OEC鍋
二、素21點算牌教學-第4課 (算牌:如何做)材：
帶殼鮮草蝦600公克、薑蒜、辣椒少許、香蔥切小段
三、調味百家樂技巧│百家樂法則料21點： 一門還是多門？：
紹興酒40cc、香麻輪盤中的定膽玩法台彩賓果押大小，一定要知道的小秘密。油少許、海鹽2茶匙
四、作輪盤賭算法300元改變局勢!單零賭局掌握贏錢精髓為王法：
1、預熱210度，加入少許葡萄籽油， 放入薑蒜辣椒，將草蝦平放煎4分鐘，翻面續煎3分鐘。
2、將紹興酒均勻淋上後，蓋上鍋蓋。1-2分鐘，灑上海鹽、香油、百家樂技巧│百家樂是否有必贏打法？香蔥拌勻即可。
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